เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

ความกลัวของคำที่ยาวคืออะไรและทำไมมันเกิดขึ้น? ใครคือ Hippopotomononstrose Sippedalophobe

Pin
Send
Share
Send
Send


การกลัวคำพูดใหญ่ ๆ อาจมีเหตุผลแตกต่างกัน บ่อยครั้งที่พัฒนาการเนื่องจากการบาดเจ็บในวัยเด็ก (เด็กสามารถเยาะเย้ยเนื่องจากการออกเสียงที่ไม่ถูกต้องของคำยาวคำที่ซับซ้อนหรือคำจำกัดความ)

Taunts อาจทำให้เกิดความกลัวในวัยรุ่นน้อยกว่าในผู้ใหญ่

การพัฒนาเนื่องจากคอมเพล็กซ์เป็นไปได้ คนกลัวที่จะพูดอ่านหรือเขียนผิด ความกลัวนั้นแข็งแกร่งเป็นพิเศษหากมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากหลังจากที่ผู้คนหัวเราะ: ผู้พูดกลัวความอับอายซ้ำซากความอัปยศอดสูสาธารณะ

บางครั้งผู้พูดกลัวสิ่งก่อสร้างที่ซับซ้อนเพราะเขาเชื่อว่าเขาดูเหมือนจะไร้ความสามารถในเรื่องนี้ภายใต้การสนทนาหากเขาทำผิด ความกลัวที่อาจเกิดขึ้นจากสถานะทางสังคมที่ลดลงการสูญเสียความเคารพในสังคมความคิดเห็นเชิงลบของบุคคลสำคัญหน่วยงานไอดอลเพื่อนหรือญาติที่เรียกร้อง

บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ นำความกลัวมาจากพ่อแม่ของพวกเขา: ถ้าแม่หรือพ่อเคยมีคำศัพท์ที่ซับซ้อนด้วยความกลัวเด็กจะรู้สึกถูกคุกคามและไม่รู้ตัวว่าวัตถุนั้นเป็นอันตราย

ความกลัวเป็นลักษณะของคนที่มีข้อบกพร่องในการพูดเช่นการพูดติดอ่างกระเพื่อม

ความผิดปกติอย่างชัดแจ้งได้อย่างไร

อาการบางอย่างมีความเฉพาะเจาะจงอื่น ๆ เป็นลักษณะของโรคกลัวต่าง ๆ ความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของโรคประสาทนี้กลัวที่จะอ่านเขียนคำจำกัดความการออกเสียงประกอบด้วยตัวอักษรจำนวนมากข้อตกลง สามารถหลีกเลี่ยงการออกเสียงคำ polysyllabic ค้นหาในคำพูดเพื่อแทนที่ด้วยคำพ้องความหมาย

ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการอ่านคำยาว ๆ คน ๆ หนึ่งจะประสบกับความสยองขวัญ

อาการของการโจมตีเสียขวัญเป็นที่ประจักษ์ ผิวในบริเวณใบหน้าเปลี่ยนเป็นสีซีดมืออาจเปลี่ยนเป็นสีซีดได้ มันยากที่จะหายใจ หายใจไม่สม่ำเสมออย่างรวดเร็วอาจจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดในหน้าอกความรู้สึกของการรัด มีอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นครั้งคราว มีโอกาสสั่นไหวในมือน้อยลงที่ขา อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

เวียนศีรษะเป็นไปได้บางครั้งปวดหัวเกิดขึ้น มีความแห้งในช่องปาก เนื่องจากความตึงเครียดทางประสาทที่แข็งแกร่งบุคคลสามารถเริ่มพูดติดอ่างสูญเสียความสามารถในการออกเสียงแม้แต่คำสั้น ๆ โดยไม่มีข้อผิดพลาด หากต้องพูดคำพูดแบบโพลิลลาบิคในการพูดในที่สาธารณะความกลัวอาจจะรุนแรงขึ้นจนผู้พูดเป็นลม โดดเด่นด้วยการเพิ่มความตื่นเต้นความกังวลเปลี่ยนเป็นสภาวะตื่นตระหนก

บุคคลสามารถหลีกเลี่ยงการเยี่ยมชมสถานที่ซึ่งมักใช้คำที่คล้ายกัน

ไม่แสดงบทสนทนาในหัวข้อทางวิทยาศาสตร์ปฏิเสธสปาร้านอาหารและร้านกาแฟที่มีชื่อจานแปลกใหม่

การรักษาความหวาดกลัว

ด้วยความหวาดกลัวของคำยาวคุณต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวท หากความผิดปกติทาให้เกิดโรคทางจิตร่วมกันความต้องการของจิตแพทย์จะต้อง

ไม่จำเป็นต้องรับประทานยาในกรณีที่ไม่มีโรคเพิ่มเติม วิธีการหลักของการรักษาคือจิตบำบัด ผู้เชี่ยวชาญช่วยระบุสาเหตุของความกลัวจากนั้นทำงานร่วมกับมันเพื่อลดความสำคัญของสถานการณ์ การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมยังใช้เพื่อช่วยระบุทัศนคติเชิงลบและแทนที่พวกเขาด้วยสิ่งที่สร้างสรรค์

งานสำคัญและจิตวิทยากับตัวคุณเอง

ผู้เชี่ยวชาญสอนวิธีการผ่อนคลายของผู้ป่วยที่ช่วยลดความวิตกกังวลกำจัดความวิตกกังวลในสถานการณ์ที่เครียด อาจใช้แบบฝึกหัดการหายใจพิเศษ การทำสมาธิการยืนยันสามารถนำมาใช้ บางครั้งคนแนะนำให้ใช้ยากล่อมประสาทอ่อนก่อนพูดในที่สาธารณะ: Valerian, Glycine, ชาสมุนไพรธรรมชาติจากดอกคาโมไมล์, motherwort หรือมิ้นต์

การทำงานเพิ่มเติมด้วยพจน์ช่วย ในการทำเช่นนี้คุณสามารถเปลี่ยนเป็นนักบำบัดการพูดได้ในสถานการณ์ที่ง่ายขึ้นทำการออกเสียงที่บ้าน twisters ลิ้นช่วยได้ดี นอกจากนี้คุณสามารถลดระดับความตื่นเต้นด้วยการจัดเรียงการแสดงสดชั่วคราวต่อหน้าญาติสนิทและเพื่อนในระหว่างที่มีการออกเสียงคำที่ซับซ้อน เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ฟังจะไม่กล่าวโทษ แต่สนับสนุนผู้พูด

อะไรคือความกลัวของคำที่ยาวเรียกว่า: เล็กน้อยเกี่ยวกับชื่อของความหวาดกลัว

ความกลัวของคำพูดยาวมีชื่อที่ซับซ้อนของฮิปโป monstrosescipedalophobia มันยากที่จะอ่านไม่เพียง แต่จะออกเสียงเท่านั้น คำนี้ถูกคิดค้นโดยนักวิทยาศาสตร์ นี่คืออารมณ์ขันมืออาชีพของพวกเขา ด้วยชื่อของความหวาดกลัวมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจสิ่งที่อยู่บนพื้นฐานของความกลัว ผู้เชี่ยวชาญกำลังพยายามหันเหความสนใจจากปัญหาของเจ้าของโรคกลัวและแปลมันเป็นเรื่องตลก

หากบุคคลนั้นกลัวคำพูดยาว ๆ ทันทีหลังจากอ่านชื่อของโรคจะสามารถวินิจฉัยได้ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ผู้เขียนชื่อหวาดกลัวพูด

ความกลัวยังมีชื่อเทียบเท่าที่สอง - seskippedalophobia นี่คือตัวย่อสำหรับคำจำกัดความเต็มของความหวาดกลัว ข้อมูลที่น่าสนใจรวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ที่อาศัยอยู่ในโลกทุกยี่สิบคนมีความหวาดกลัว

สาระสำคัญของความหวาดกลัวคืออะไร?

ความหวาดกลัวไม่มีเหตุผลเพราะมันไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน คนที่มีความกลัวเช่นนี้เป็นกังวลเพียงไม่ใช้คำพูดยาว ๆ พวกเขาพยายามสื่อสารให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่ใช้คำและวลีสั้น ๆ ที่กระชับ คำพูดยาว ๆ เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับพวกเขาไม่เพียง แต่อ่านและออกเสียงเองไม่ได้ แต่พวกเขาก็กลัวที่จะได้ยินจากคนอื่นด้วย

ความหวาดกลัวของคำยาวถูกวินิจฉัยโดยการออกเสียงชื่อกลัวออกมาดัง ๆ Hippopotomonstrostescippedalophobia มี 33 ตัวอักษร

ความรุนแรงของผลที่ตามมาจากความกลัวของคำที่ยาวนานและระดับของการแสดงออกอาจแตกต่างกัน บางคนกลัวคำและสำนวนที่มีความยาวและ polysyllabic ความหมายที่พวกเขาไม่เข้าใจ คนอื่นมีความรู้สึกกังวลด้วยคำที่รู้จักกันดีซึ่งมีความยาวปานกลาง

มีความแตกต่างในผลกระทบของความหวาดกลัวของคำยาว ตัวอย่างเช่นหากบุคคลทำงานเป็นอาจารย์ในมหาวิทยาลัยและวิชาของเขารวมถึงคำศัพท์ที่ซับซ้อนสิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาในการจัดระเบียบการศึกษา ความกลัวเป็นลักษณะของผู้ปฏิบัติงานทางการแพทย์เนื่องจากพบชื่อที่ซับซ้อนหลายอย่างในกิจกรรมของพวกเขา

ทำไมความกลัวถึงอันตราย

ผลกระทบเชิงลบมากที่สุดสามารถเกิดขึ้นได้ในวัยเด็กและวัยรุ่น โดยปกติแล้วความกลัวดังกล่าวจะปรากฏขึ้นในระหว่างการเยี่ยมชมวงการวิทยาศาสตร์ศึกษาที่มหาวิทยาลัย ในขณะที่เรียนมีความจำเป็นที่จะต้องจดจำคำศัพท์ที่ออกเสียงยาก ความกลัวคำพูดใหญ่ ๆ จะส่งผลกระทบต่อความจริงที่ว่าเด็กจะล้าหลังในชั้นเรียนเขาจะได้รับเครื่องหมายที่ไม่น่าพอใจ เด็กบางคนเริ่มหลีกเลี่ยงกิจกรรมประเภทนี้ เด็กอาจถูกไล่ออกจากโรงเรียน

ในบางกรณีความกลัวดังกล่าวเป็นธรรม ส่วนใหญ่ของผู้ที่เคยพบความหวาดกลัวในวัยเด็กเรียนรู้ที่จะกำจัดมัน ความหวาดกลัวของคำยาวมักจะสร้างความยากลำบากในชีวิตประจำวัน บางครั้งมันก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้าของบุคคลการพัฒนาคอมเพล็กซ์ของเขาความเสื่อมโทรมของความสัมพันธ์กับญาติเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ

หลายคนไม่สามารถตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาดังกล่าว พวกเขาเชื่อว่าความกลัวดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไกลโพ้นพวกเขาไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างแท้จริงต่อเจ้าของความหวาดกลัวหรือผู้อื่น โปรดทราบว่าความหวาดกลัวของคำยาวอย่างรวดเร็วเข้าสู่ขั้นตอนการใช้งาน ปรากฎว่าคนที่ทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวเพียงแค่หยุดการควบคุมตัวเองในสถานที่และช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

ความกลัวสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลจะถูกเอาชนะอย่างต่อเนื่องโดยการโจมตีเสียขวัญเขาจะมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง มันไม่ได้ยกเว้นความดันที่เพิ่มขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและการขาดอากาศ หากไม่มีใครอยู่ใกล้เคียงช่วยได้สภาพเช่นนั้นอาจทำให้เกิดอันตรายต่อตัวเขาเอง

โดยทั่วไปแล้วความหวาดกลัวจะแนบมากับการกระทำหรือวัตถุที่เฉพาะเจาะจง ในสภาพเช่นนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากคุณไม่ต่อสู้กับความกลัวของคุณดังนั้นทุกครั้งที่มีจำนวนของวัตถุที่ทำให้เกิดโรคกลัวเพิ่มขึ้น บุคคลจะไม่มีชีวิตปกติอีกต่อไป

คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกลัวต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องมีความสามารถทางปัญญาที่ดี พวกเขาตระหนักถึงปัญหาอย่างชัดเจนและรับรู้สภาพของพวกเขาอย่างเพียงพอ ในความเป็นจริงพวกเขาไม่เคยมีพลังที่จะจัดการกับความหวาดกลัวดังกล่าวและมักต้องการการสนับสนุนหรือความช่วยเหลือจากภายนอก

ทำไมจึงมีความกลัวคำพูดยาว ๆ

สาเหตุหลักของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลคือสถานการณ์ที่เจ็บปวด คนกลัวว่าปัญหาอาจเกิดขึ้นอีกและกลายเป็นที่ยึดมั่นในจิตสำนึก สถานการณ์อันตรายและยากลำบากอยู่ในรูปของความหวาดกลัว พวกเขาเลวลงในระดับใหญ่ความสัมพันธ์ระหว่างมืออาชีพสังคมและส่วนบุคคลของบุคคลที่มีโลกรอบตัวเขา

มันเกิดขึ้นที่คนคนหนึ่งกลัวปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อความจริงที่ว่าเขาไม่ออกเสียงคำยาวอย่างถูกต้อง เขามีความรู้สึกละอายและวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ ผลกระทบเชิงลบส่วนใหญ่ของความหวาดกลัวดังกล่าวเกิดขึ้นกับวัยรุ่น พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเยาะเย้ยเพื่อน ดังนั้นผลการเรียนของเด็กจึงปิดลงและไม่ต้องการสื่อสารกับเพื่อน บางครั้งนักเรียนปฏิเสธที่จะตอบคำถามของครูไม่ต้องการรายงานต่อชั้นเรียน

ความหวาดกลัวของคำยาวมีเหตุผลหลายประการ:

  1. ความวิตกกังวลของบุคคลเพิ่มขึ้นความสงสัยและความสงสัยในตนเอง ประสบการณ์ส่วนตัวเหล่านี้ซับซ้อนภายในขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่น
  2. ผู้ครอบครองความกลัวมักจะกลัวที่จะเข้าใกล้เพื่อประกาศคำที่ยากอย่างไม่ถูกต้องเมื่อคนอื่นมองดู บุคคลบางคนมีอุปสรรคในการพูดบางอย่างมันทำให้คำพูดยากที่จะออกเสียง
  3. มีสถานการณ์ที่เจ็บปวด พวกเขามีอยู่ในวัยหนุ่มสาว ในช่วงเวลานี้คน ๆ นั้นเยาะเย้ยง่ายทำให้เขารู้สึกละอายใจ

ถ้าคำที่ออกเสียงไม่ถูกต้องเจ้าของ phobia อาจตั้งคำถามกับความสามารถของเขาในฐานะวิทยากรหรือมืออาชีพ

บางครั้งมีความกลัวปรากฏในสายตาของผู้อื่นว่าไร้ความสามารถเนื่องจากการออกเสียงคำศัพท์ที่ไม่ถูกต้อง

มันเป็นลักษณะอาการต่อไปนี้ในระดับของฟิสิกส์:

  • หนังสยองขวัญ
  • หายใจถี่
  • เหงื่อออก
  • ใจสั่นหัวใจ
  • สูญเสียสติ

ด้วย hippopotomonstroseskippedalophobia ในมนุษย์ความสามารถทางปัญญายังคงอยู่ในระดับเดียวกัน ผู้ป่วยดังกล่าวรู้ว่าพวกเขามีปัญหา ในสถานการณ์วิกฤติบุคคลพยายามที่จะใช้ความพยายามอย่างเต็มที่เพื่อกำจัดความหวาดกลัว บางคนสามารถวิเคราะห์ความกลัวของตนเองและใช้มาตรการที่จำเป็นและสำหรับบางคนต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

วิธีต่อสู้กับความกลัว

Hippopotomonstrostescippedalophobia ไม่ได้ป่วยทางจิตอย่างรุนแรง เขาไม่ต้องการการรักษาพยาบาล ในการกำจัดความหวาดกลัวให้สำเร็จก่อนอื่นคุณต้องมีความปรารถนาของคนที่มีความกลัว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับประสบการณ์เชิงบวกในการออกเสียงคำที่ยาว

เพื่อที่จะเอาชนะความหวาดกลัวของคำพูดยาว ๆ คุณจะต้องฝึกฝนการออกเสียงชื่อของความกลัวอย่างต่อเนื่อง เพื่อต่อสู้กับความหวาดกลัวผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พยายามออกเสียงคำและสำนวนอย่างถูกต้องและชัดเจนที่สุด หากจำเป็นคุณสามารถติดต่อนักบำบัดการพูดได้

นักจิตวิทยาแนะนำให้จำ twisters ลิ้น อนุญาตให้แสดง Makeshift ในวงญาติและเพื่อนได้ โปรดทราบว่าการแสดงออกอย่างต่อเนื่องจะต้องเด่นชัดโดยไม่ลังเล ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบเพื่อออกเสียงให้เร็วขึ้น ด้วยการแสดงที่ประสบความสำเร็จคน ๆ หนึ่งมีความมั่นใจในความสามารถของเขาเองดังนั้นเขาจึงกำจัดความหวาดกลัวได้เร็วกว่ามาก ไม่จำเป็นต้องไล่ล่าความเร็วมันสำคัญมากที่จะต้องออกเสียงคำศัพท์อย่างชัดเจนและถูกต้อง

หากการออกเสียงคำศัพท์หรือการแสดงออกที่ซับซ้อนการโจมตีด้วยความกลัวจะปรากฏขึ้นคุณจำเป็นต้องใช้วิธีการหายใจที่มีประสิทธิภาพ:

  1. หายใจเข้าเป็นเวลา 3 วินาที
  2. กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลา 1 วินาที
  3. หายใจออกช้าๆใน 6 วินาที

เมื่อทำการฝึกหัดคุณต้องใช้ไดอะแฟรม หน้าอกไม่ควรนิ่ง แต่ละคนมีจำนวนซ้ำของเทคนิคการหายใจ สิ่งนี้ควรทำจนกว่าสภาพร่างกายและจิตใจของเจ้าของโรคกลัวกลับมาเป็นปกติ

ความหวาดกลัวของคำยาวหมายถึงความผิดปกติทางจิตอ่อน เพื่อกำจัดมันก็เพียงพอที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท

ทันทีที่ผู้เชี่ยวชาญระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ที่ทำให้เกิดอาการกลัวก็จะเป็นไปได้ที่จะกำจัดปัญหา แท็บเล็ตไม่ได้ใช้เป็นยารักษาฮิปโปโปเตมัส ความช่วยเหลือด้านจิตวิทยามืออาชีพเพียงพอ (บางครั้งการทำจิตบำบัดหลายครั้งก็เพียงพอแล้ว)

ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้โดยการรวมความช่วยเหลือจากแพทย์และการออกเสียงของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ลิ้นอย่างต่อเนื่องหันไปหานักบำบัดการพูดเพื่อขอคำแนะนำ

ทันทีที่หนึ่งใน twisters ลิ้นสมบูรณ์แบบบุคคลที่มีความมั่นใจในตนเองเพิ่มเติม ไม่จำเป็นต้องหยุดกระบวนการจำคำศัพท์และนิพจน์ที่ซับซ้อนควรเกิดขึ้นทุกวัน คุณสามารถใช้การอ่านอย่างกะทันหัน

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการอ่านลิ้นและคำศัพท์ที่อยู่ด้านหน้าของกระจก ดังนั้นคุณสามารถกำจัดความกลัวว่าจะถูกเยาะเย้ย

วิธีการให้การปฐมพยาบาล

เมื่อถึงจุดหนึ่งบุคคลที่ถูกครอบงำด้วยความหวาดกลัวด้วยคำพูดยาว ๆ อาจมีความหวาดกลัวอย่างมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมุ่งเน้นไปที่การหายใจ

ทันทีที่เกิดการโจมตีเสียขวัญการหายใจเข้าลึก ๆ โดยไม่สมัครใจจะเริ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิด hyperventilation ซึ่งสามารถนำไปสู่ลมหายใจถือ (กระบวนการดังกล่าวนำไปสู่สุขภาพไม่ดี) ความหวาดกลัวของคำยาวสามารถนำไปสู่ความยุ่งยากในระดับร่างกายและจิตใจ บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าเริ่มต้นขึ้นหากบุคคลไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ทันเวลา

การหายใจปกติควรได้รับการฟื้นฟูโดยเร็วที่สุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จินตนาการว่าพลังงานเข้าสู่ร่างกายอย่างไรที่ทางออกร่างกายควรผ่อนคลาย หากร่างกายสั่นไหวคุณก็ยังต้องออกกำลังกายต่อไป

โปรดทราบว่าความกลัวความหวาดกลัวนั้นทำให้เกิดความผิดปกติในร่างกายมากยิ่งขึ้น เขาเริ่มคิดว่าอันตรายกำลังมาจากข้างนอก ความหวาดกลัวของคำยาวสามารถรักษาได้เช่นเดียวกับความกลัวอื่น ๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้จะมีการใช้มาตรการทางการแพทย์และการทำงานด้านจิตวิทยาในตัวเอง

มันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะฮิปโปโปเตมัสบน strosescipedalophobia

ความผิดปกติดังกล่าวค่อนข้างหายาก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ความกลัวของคำที่ยาวนานและการรักษาก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง หากโรคเกิดขึ้นในวัยเด็กจากนั้นในอนาคตจะสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา บ่อยครั้งที่ปัญหาส่งผลกระทบต่อคนที่พบเจอกับการพูดในที่สาธารณะ คนที่กลัวคำพูดยาว ๆ จะจำไม่ได้ว่ามีอาการกลัวอะไร พวกเขาตื่นตระหนกเกี่ยวกับความเข้าใจในความหวาดกลัวอย่างมาก

ในสถานการณ์ที่สำคัญเมื่อความกลัวมีชัยคุณต้องใจเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ความหวาดกลัวของคำยาวสามารถกลายเป็นการโจมตีเสียขวัญ สถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลพูดกับสาธารณะ เทคนิคการหายใจมักจะบันทึก ไม่จำเป็นต้องกลัวว่าสาธารณชนจะดูด้วยการลงโทษ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ร่างกายต้องอยู่รอดจากความเครียดและจัดการกับมัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กลัวคำพูดยาว ๆ เส้นทางใด ๆ ที่สามารถเอาชนะได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ก้าวไปสู่เป้าหมายของเขา ด้วยวิธีการที่เหมาะสมคุณสามารถกำจัดความหวาดกลัวเช่นนี้ไปตลอดชีวิต

เหตุใดความกลัวคำพูดยาวจึงมีชื่อเช่นนี้?

ความกลัวในการออกเสียงคำศัพท์ยาว ๆ เรียกว่าสลับซับซ้อนมาก - hippopotomomononstrosesquippedalophobia

ตามกฎแล้วความหวาดกลัวจะได้รับชื่อในภาษาละตินตามชื่อของวัตถุหรือปรากฏการณ์ที่ทำให้เกิดความกลัวครอบงำและคำนำหน้า "ความหวาดกลัว" ถูกเพิ่มเข้าไปในชื่อนี้ (จากภาษากรีกΦόβος "ความกลัว") ในขณะเดียวกันมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุจากชื่อของฮิปโปโปเตมัสที่เป็นแหล่งที่มาของความกลัว อาจเป็นไปได้ว่าคำนี้เกิดขึ้นได้ด้วยอารมณ์ขันมืออาชีพของนักวิทยาศาสตร์ที่มุ่งเน้นไปที่ปัญหาหลักของคนที่ทุกข์ทรมานจากคำนั้น - ยาวและยากที่จะออกเสียงคำ

ดังต่อไปนี้จากเรื่องตลกทั่วไปหนึ่งเรื่องด้วยความหวาดกลัวเพียงชื่อเดียวคุณสามารถวินิจฉัยว่ามันมีอยู่ในมนุษย์ อีกชื่อทางวิทยาศาสตร์สำหรับความหวาดกลัวนี้ดูเหมือน "seskippedalophobia" ซึ่งเป็นตัวย่อตามปกติสำหรับชื่อเต็ม (และไม่สามารถออกเสียงได้อย่างสมบูรณ์) ชื่อ

ข้อมูลที่น่าสนใจ: ตามตัวเลขอย่างเป็นทางการหนึ่งในยี่สิบคนในโลกที่ได้รับความทุกข์ทรมานจาก seskippedalophobia

เหตุผลในการพัฒนาความกลัวของคำยาว

เช่นเดียวกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผลอื่น ๆ ความกลัวต่อคำพูดยาว ๆ น่าจะเกิดจากสถานการณ์ที่เจ็บปวด Впоследствии страх повторения данной ситуации закрепляется в сознании человека и приобретает форму фобии, способной значительно ухудшить профессиональные, социальные или личные взаимоотношения человека с окружающими.

ในกรณีที่กลัวคำพูดยาว ๆ คนกลัวหวาดกลัวปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อการออกเสียงที่ไม่ถูกต้องของคำยาวเขารู้สึกละอายและวิตกกังวลมากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบเชิงลบที่เป็นรูปธรรมของการปรากฏตัวของความหวาดกลัวนี้สามารถสังเกตได้ในวัยรุ่นเนื่องจากอายุของเพื่อนของพวกเขามีความเสี่ยงมากที่จะเยาะเย้ย เนื่องจากความกลัวในการออกเสียงคำศัพท์ยาว ๆ การแสดงของเด็กก็ทนทุกข์ทรมานเขาจึงสามารถปิดตัวได้อายห่างจากการสื่อสารใด ๆ โดยเฉพาะคำตอบสำหรับคำถามของครูและการนำเสนอต่อทั้งชั้นเรียน

ลองพิจารณาเหตุผลของการพัฒนาความกลัวของคำที่ยาว:

  1. ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นความสงสัยของบุคคลสงสัยในตนเองหรือการปรากฏตัวของคอมเพล็กซ์ภายใน บุคคลเช่นนี้ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นอย่างมากและเนื่องจากมีความเป็นไปได้มากกว่าที่คนอื่นจะกลัวที่จะลังเลหรือ "บิดเบือน" คำที่ยากลำบากในที่สาธารณะ
  2. การปรากฏตัวของอุปสรรคในการพูดใด ๆ ที่ขัดขวางการออกเสียงของคำเช่นการพูดติดอ่าง
  3. สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเกิดขึ้นตามปกติในวัยรุ่นซึ่งเป็นผลมาจากการที่บุคคลถูกเยาะเย้ยและประสบความอับอายอย่างเฉียบพลัน
  4. การออกเสียงที่ไม่ถูกต้องของคำยาว (ศัพท์และคำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์) เนื่องจากบุคคลหนึ่งได้ตั้งคำถามเกี่ยวกับความสามารถทางปัญญาอาชีพหรือคำปราศรัยของเขา
  5. ความกลัวดูเหมือนไร้ความสามารถในพื้นที่ใด ๆ เนื่องจากการออกเสียงที่ไม่ถูกต้องของคำประสม

ในวิดีโอ: phobias ประเภทที่พบมากที่สุดและคำอธิบายสั้น ๆ

สัญญาณและอาการกลัวคำพูดยาว

ตามกฎแล้วคนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวคำพูดยาว ๆ พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ใด ๆ ที่อาจจำเป็นต้องออกเสียงอ่านหรือได้ยินคำที่ซับซ้อน อันเป็นผลมาจากการชนกันของบุคคลที่มีคำยาวเขาเริ่มโจมตีของความกลัวลึกลับอธิบายพร้อมด้วยอาการทางกายภาพ:

  • ใจสั่นหัวใจ
  • เหงื่อออกเหงื่อออก
  • หายใจถี่
  • หนังสยองขวัญ
  • คลื่นไส้
  • การสูญเสียการพูดที่ชัดเจน
  • ในบางกรณีอาจเกิดการสูญเสียสติได้

มันเป็นที่น่าสังเกตว่าความสามารถทางปัญญาของคนที่มีฮิปโปโปเตมัสบนเตียงที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการปรากฏตัวของโรคนี้ ผู้ป่วยที่มีความกลัวคำพูดยาว ๆ จะรับรู้ปัญหาอย่างเต็มที่มีความสำคัญอย่างยิ่งและมักจะใช้ความพยายามที่จำเป็นเพื่อกำจัดมันให้สำเร็จ - ด้วยตนเองหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

วิธีเอาชนะความกลัวนี้

โชคดีที่ฮิปโปโปเตมัสเป็นคนที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคทางจิตขั้นรุนแรงและมักไม่ต้องการการรักษาทางการแพทย์ เงื่อนไขหลักสำหรับการกำจัดความหวาดกลัวที่ประสบความสำเร็จคือความปรารถนาของตัวเขาเองและเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการได้รับประสบการณ์เชิงบวกในการออกเสียงคำศัพท์ยาว ๆ

นอกจากนี้วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดความกลัวครอบงำคำที่ซับซ้อนคือการติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของความกลัวและเลือกจิตบำบัดที่เหมาะสม

ที่สำคัญ! ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการต่อสู้กับความหวาดกลัวจะเป็นการผสมผสานระหว่างการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญและการทำงานอิสระกับพจน์การแสดงออกทางสีหน้าและการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ในบางกรณีความช่วยเหลือของนักบำบัดการพูดก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน

twisters ลิ้นที่รู้จักกันดีและการแสดงที่ไม่ได้รับการแก้ไขในวงกลมของญาติหรือเพื่อนจะมาช่วยในระหว่างที่คุณจะต้องพูดคำยาว ๆ หลายชุด แต่ละลิ้นที่เปล่งออกมาโดยไม่ลังเลและการแสดงที่ประสบความสำเร็จแต่ละครั้งนั้นให้ความมั่นใจในความสามารถของตนเองและการปลดปล่อยอย่างรวดเร็วจากความหวาดกลัว

เมื่อเรียนรู้ twisters ลิ้นหรือการออกเสียงคำที่มีความยาวจำเป็นต้องไม่เน้นความเร็ว แต่เน้นความชัดเจนและถูกต้องของการออกเสียง

หากเมื่อออกเสียงคำประสมคุณรู้สึกถึงการโจมตีที่ใกล้เข้ามาของความกลัวลองออกกำลังกายการหายใจที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพ:

  1. หายใจเข้า 3 วินาที
  2. กลั้นลมหายใจของคุณเป็นเวลา 1 วินาที
  3. หายใจออกช้าๆเป็นเวลา 6 วินาที

เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ให้หายใจด้วยกะบังลมไม่ใช่ที่หน้าอกซึ่งไม่ควรนิ่ง ทำแบบฝึกหัดซ้ำจนกระทั่งสภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณกลับสู่ปกติ

มี phobias คำอื่น ๆ อยู่อีกบ้าง?

Seskippedalophobia ไม่ได้เป็นเพียงความหวาดกลัวเท่านั้นที่มีหัวเรื่องคือการออกเสียงคำ ในบรรดาความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับคำว่า phobias ต่อไปนี้สามารถแยกแยะได้:

  1. Verbophobia เป็นความกลัวของแต่ละคำ
  2. Acribophobia เป็นความกลัวที่ครอบงำไม่เข้าใจความหมายของสิ่งที่อ่าน
  3. Logophobia เป็นคำที่กลัวโดยทั่วไป
  4. Retterophobia - กลัวการทำผิดในการสะกดคำ

อันตรายของบุคคลที่มีความหวาดกลัวของคำคือมันสามารถทำให้เกิดความกลัวอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการพัฒนาของโซฟีโฟเบีย (ความกลัวของคนทั่วไป), ผลกระทบด้านลบที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในชีวิตของบุคคล, สามารถกลายเป็นผลมาจาก seskippedalophobia Sociophobia กีดกันผู้ป่วยจากโอกาสในการสื่อสารตามปกติกับคนอื่น ๆ ทำให้การเติบโตของอาชีพและบางครั้งชีวิตส่วนตัว

สามารถกล่าวได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นไปได้ที่จะรับมือกับฮิปโป - โมโนโนเนสโทรสสิเปปาลาลโบเบีย“ ติดอาวุธ” ด้วยความปรารถนาของตนเองการสนับสนุนจากญาติและคำแนะนำจากนักจิตอายุรเวท ในการกำจัดความกลัวคำพูดยาว ๆ คุณต้องใช้ความพยายามและมองเข้าไปในดวงตาแห่งความกลัวของคุณ แต่รางวัลก็คือการช่วยให้พ้นจากความวิตกกังวลที่ครอบงำ

ความกลัวของคำยาวเรียกว่าอะไร?

ความผิดปกติที่ระบุเรียกว่า hippopotomonostrosesquipedaliophobia มันแสดงออกด้วยความกลัวในจิตใต้สำนึกของการเขียนการเปล่งเสียงการอ่านคำที่มีตัวอักษรจำนวนมาก บุคคลกลัวไม่เพียง แต่จะทำผิด แต่ยังรู้สึกไม่สบายจากการรับรู้ภาพหรือการรับฟังข้อมูลในแบบฟอร์มนี้

ชื่อของความหวาดกลัวของคำยาว ๆ ในตัวเองทำให้เกิดความเข้าใจผิดเนื่องจากโรคอะไรมันลักษณะ แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงอย่างแน่นอนก็จะไม่รู้สึกดีใจเมื่ออ่านและรับรู้ประโยคที่ซับซ้อนถึง 34 ตัวอักษร ชื่อย่อของการวินิจฉัยคือ sesquipedaliophobia

เหตุผลที่ Phobias of Long Words

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความกลัว:

  1. ความบกพร่องทางการถ่ายทอดทางพันธุกรรมหากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งหยุดชะงักหรือมีข้อบกพร่องในการพูดอื่น ๆ
  2. การบาดเจ็บทางจิตวิทยาเนื่องจากการทำงานที่ไม่ประสบความสำเร็จต่อหน้าสาธารณชน
  3. ปัญหาของเด็กที่เกี่ยวข้องกับการออกเสียงปกติของการรวมกันของคำพูดหรือเสียง
  4. กลัวที่จะเป็นคนโง่เขลาหรือเป็นคนหัวเราะในสายตาของคนอื่น

ความหวาดกลัวของความกลัวของคำยาวมักเกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะมืออาชีพของแต่ละบุคคล ความวิตกกังวลที่ระบุเป็นลักษณะของบุคคลที่พูดต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก ความเสี่ยงของการโจมตีเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังเตรียมคำพูดสำหรับผู้ฟังที่มีทัศนคติด้านลบ หากไม่มีมาตรการที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมผู้คนจะเสียโอกาสในการก้าวหน้าในอาชีพในบางพื้นที่

อาการที่เกิดจากความหวาดกลัว

ลักษณะอาการของความกลัวคำพูดยาว:

  • กลัวการพูดในที่สาธารณะอ่านออกเสียงอ่านข้อ
  • รัฐที่ไม่สบายใจเมื่อสื่อสารเรื่องทางวิทยาศาสตร์หรือหัวข้อเฉพาะอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการออกเสียงคำจำกัดความและเงื่อนไขที่ซับซ้อน
  • บางครั้งความวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุสมผลปรากฏออกมาแม้กระทั่งเห็นหรือได้ยินคำพูดยาว ๆ
  • ความยากลำบากเกิดขึ้นเมื่อไปที่ร้านอาหารด้วยเมนูแปลกใหม่การแก้ปริศนาอักษรไขว้และสิ่งที่คล้ายกัน

ความกลัวของคำยาว ๆ บางครั้งกลายเป็นความตื่นตระหนกซึ่งแสดงออกโดยการเพิ่มความตื่นเต้นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นการขาดอากาศวิงเวียนความกลัวการสูญเสียการควบคุมสถานการณ์

ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต

ไม่จำเป็นต้องรู้ว่าความกลัวของคำพูดยาว ๆ นั้นคืออะไร สิ่งสำคัญคือมันสามารถทำให้ชีวิตของบุคคลมีความซับซ้อนได้ ในวัยแรกรุ่นนี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ท่ามกลางผลที่ตามมา: การแยก, การรวมตัวของการรุกราน, ความยากลำบากกับคำตอบที่กระดานดำ, ปมด้อย สำหรับบุคลิกภาพที่เกิดขึ้นใหม่ปัจจัยเหล่านี้ประกอบกับการเยาะเย้ยจากคนอื่น - ไม่ใช่จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในการเติบโต

ครูที่มีประสบการณ์พยายามแทนที่แบบฟอร์มตอบกลับด้วยวาจาเป็นลายลักษณ์อักษร อย่างไรก็ตามในโรงเรียนมาตรฐานไม่ได้ใช้วิธีการของแต่ละบุคคลซึ่งจะทำให้สถานการณ์ที่ยากลำบากยิ่งขึ้นของเด็ก ๆ ที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวคำพูดยาว ๆ เป็นผลให้นักเรียนหมดความสนใจในการเรียนรู้พวกเขาแสดงปัญหาในพื้นที่ชีวิตที่เกี่ยวข้อง บุคลิกดังกล่าวมักจะ "เข้าหาตนเอง" มีคำศัพท์ขั้นต่ำไม่สามารถเติบโตในสายอาชีพได้ในตำแหน่งที่มีชื่อเสียงและมีการสื่อสารที่กว้างขวาง ความกลัวต่อคำพูดยาว ๆ นั้นไม่ถึงตาย แต่อันตรายของมันแสดงออกมาจากสภาวะทางจิตใจที่ถูกกดขี่ผลที่มาจากการทำลายล้างสำหรับความนับถือตนเองและความรู้สึกของแต่ละบุคคล

วิธีการรักษา?

ยาจะไม่ช่วยรักษา sesquipedaliophobia มีความจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของความกลัว สิ่งนี้จะต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิต เราขอแนะนำให้ติดต่อนักจิตวิทยา - นักสะกดจิต Baturin Nikita Valerievich ซึ่งทำงานกับความกลัวและโรคกลัวมานานกว่า 8 ปี

ด้วยการเยี่ยมชมนักจิตวิทยาในเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถกำจัดความกลัวนี้ได้ในไม่กี่ครั้ง วิธีการที่ถูกสะกดจิตถือเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาความกลัวของคำที่ยาว ช่วยให้คุณสแกนจิตใต้สำนึกของลูกค้าค้นหาสาเหตุของความกลัวลบออกจากหัวตลอดไป มันเป็นที่น่าสังเกตว่าความหวาดกลัวนี้มักจะมาพร้อมกับโรคประสาทอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงความกลัว:

  • ภาษาต่างประเทศ (xenoglossophobia)
  • ขาดความเข้าใจในสาระสำคัญของสิ่งที่อ่านหรือได้ยิน (acribophobia)
  • การได้มาซึ่งความรู้ (gnosiophobia)

ช่วยตัวเอง

หากหลังจากวินิจฉัยความกลัวคำพูดใหญ่ ๆ แล้วบุคคลนั้นจะพัฒนาความกลัวหวาดกลัวจึงจำเป็นต้องให้ความสนใจกับการหายใจ ในการโจมตีของความวิตกกังวลมันจะลึกและเร็วหรือตื้น สิ่งนี้ทำให้เกิด hyperventilation หรือการหายใจเป็นเวลานานซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด

คำแนะนำสำหรับการบรรเทาความตื่นตระหนก:

  • หายใจลึก ๆ และช้าๆพร้อมลมหายใจหนึ่งวินาที
  • หายใจเข้าช้าๆเป็นเวลาหกวินาที
  • ทำแบบฝึกหัดเป็นเวลาหลายนาทีจนกระทั่งจังหวะปกติกลับคืนมา

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในเชิงบวกเพื่อให้ประจักษ์เร็วขึ้นคุณควรมุ่งเน้นไปที่การหายใจออก ในกรณีนี้ช่องท้องควรจะหดกลับเมื่อสูดดม - กระพุ้งออกมา (การหายใจแบบกะบังลม) หน้าอกยังคงอยู่

ในความเป็นจริงชื่อของความหวาดกลัวไม่สำคัญ เกือบกลัวใด ๆ รวมถึงความกลัวของคำยาวด้วยการเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญผู้เชี่ยวชาญสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ มีบทบาทสำคัญในการกำจัดความคิดครอบงำและความวิตกกังวลได้สำเร็จตามความต้องการของแต่ละบุคคลเนื่องจากเกิดขึ้นในหัวของเขา

ดูวิดีโอ: 10 อนดบ ปฏกรยาแปลกๆของรางกายทคณอาจไมรมากอนวามนเปนกลไกการปองกนตว!! (มีนาคม 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send