เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

แฮ็คป้องกันวิกฤต: วิธีการแต่งตัวครอบครัวขนาดใหญ่เพื่อเงิน

Pin
Send
Share
Send
Send


ทุกวันนี้เงินเดือนส่วนใหญ่ในหลายครอบครัวไปเป็นอาหาร และแน่นอนทุกคนเชื่อว่าถ้าคุณลดค่าใช้จ่ายของบทความนี้มันจะนำไปสู่การลดคุณภาพของอาหารของคุณ แต่นี่ไม่เป็นความจริงเสมอไป

หากปัญหาด้านโภชนาการเข้าใกล้อย่างสมเหตุสมผลและสมเหตุสมผลแล้วคุณสามารถประหยัดได้มากในขณะที่มีเมนูอาหารประจำวันที่หลากหลายและสมบูรณ์ที่สุด อย่างไร? ตอนนี้ฉันจะบอกคุณตามประสบการณ์ของครอบครัวและญาติหลายคน

เพื่อเริ่มต้นด้วยแน่นอนฉันจะแสดงรายการกฎที่ไม่เปลี่ยนรูปแบบและเป็นที่รู้จัก แต่ฉันไม่สามารถพูดถึงมันได้ อย่างแรกคือ ซื้อผลิตภัณฑ์ในศูนย์การค้าขนาดใหญ่ทันทีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์. ประมาณ 10% ของมูลค่าคุณอาจจะทิ้งข้อดีไว้ทานขนมปังและเนยไปที่ร้านใกล้บ้าน กฎข้อที่สองที่ต้องติดตามคือ รายการสินค้า. สำหรับการเที่ยวช้อปปิ้งวันอาทิตย์ที่ร้านค้าคุณสามารถกำหนดสิ่งที่รวมอยู่ในอาหารประจำสัปดาห์ของคุณได้อย่างง่ายดาย และคุณจะต้องติดตามรายการนี้อย่างชัดเจนและไม่มีสัมปทาน สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงการล่อลวงในรูปแบบของอาหารที่ทั้งท้องและกระเป๋าของคุณไม่ต้องการ และแนะนำให้ไปที่ร้านค้าด้วยจำนวนที่แน่นอนเท่านั้น

กฎต่อไปนี้ใช้กับอาหาร มาพูดถึงกัน เนื้อ. เราทุกคนคุ้นเคยกับการซื้ออาหารพร้อมปรุงเนื่องจากความยุ่งของเรา แต่ในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปราคาถูกมีโปรตีนจากผักสารกันบูดและสารแต่งกลิ่นจำนวนมากคุณภาพสูงมีราคาแพงมาก คุณจะประหลาดใจ แต่มันจะถูกกว่าที่จะซื้อเนื้อสัตว์ที่สดใหม่ในตลาดหรือในร้านค้าที่เชื่อถือได้และหลังจากใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งในวันหยุดสุดสัปดาห์ให้ทำเกี๊ยวลูกชิ้นกะหล่ำปลียัดไส้และลูกชิ้นจากเนื้อสับที่ปรุงเอง อาจเพียงพอสำหรับเดือนถัดไป โดยวิธีการถ้าคุณใช้เนื้อไก่ครึ่งหนึ่งกับมันจะไม่เพียง แต่ลดค่าใช้จ่ายของการบรรจุ แต่ยังทำให้มันนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น

ฉันจะเล่าเรื่องเล็กน้อย ไก่: เพื่อความสะดวกของเราขาไก่และต้นขาขาไก่และอกแยกจำหน่ายแล้ว เขานำกลับบ้านจากร้านค้าและไปที่กระทะทันที ถ้าคุณซื้อไก่ทั้งตัวหรือไก่เนื้อหลายตัวในซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วตัดพวกเขากลับบ้านด้วยตัวคุณเองค่าใช้จ่ายประมาณ 20% จะแยกออกจากกระเป๋าของคุณ ก่อนที่คุณจะโยนในช่องแช่แข็งอย่าลืมจัดเรียงและจัดเรียงนกที่ถูกตัดเป็นชุด ลายเซ็นที่พวกเขาจะไม่เจ็บเลย: วันที่บรรจุภัณฑ์จะบอกคุณเร็ว ๆ นี้ในการปรุงอาหารและจารึกเกี่ยวกับเนื้อหาของแพคเกจโดยไม่ละลายน้ำแข็งจะบอกคุณว่ามีอะไรอยู่ภายใน ปีกและต้นขาอร่อยมากในรูปแบบอบกลองเข้ากันได้ดีกับซุปและเนื้อในจานหลัก และจากกระดูกและสิ่งที่ไม่จำเป็นเมื่อมองผ่านไปก่อนไก่จะได้รับน้ำซุปไก่ที่มีกลิ่นหอมและเข้มข้น

ซุป แต่ไม่จำเป็นต้องทำอาหารจากเนื้อสัตว์ทั้งหมด: จำวิธีการปรุงอาหารของคุณยายและซื้อเนื้อวัวหรือกระดูกหมูและเพิ่มเนื้อไก่ปรุงสุกลงในน้ำซุปที่เตรียมไว้แล้ว เพื่อรสชาติและความร่ำรวยมันไม่ด้อยกว่าน้ำซุปเนื้อ วิธีเดียวกันนี้ยังสามารถใช้ในการเตรียม pilaf มันฝรั่งตุ๋นหรือกะหล่ำปลี หมูเนื้อวัวหรือเนื้อแกะที่เติมในไก่ในปริมาณเล็กน้อยจะช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารที่เตรียมไว้อย่างมาก เชื่อฉันสิมันจะได้รสชาติเหมือนคุณได้เตรียมเนื้อล้วนๆหนึ่งกิโลกรัม

อย่าลืมเกี่ยวกับ ปลา. มันราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์มากแน่นอนถ้าไม่ใช่แซลมอนแซลมอนหรือปลาเทราท์ และประโยชน์ในรูปของโปรตีนและแร่ธาตุจะทำให้ร่างกายของคุณไม่น้อย จากปลาสีขาวราคาไม่แพง (ปลาคอดพอลล็อคแฮดด็อกและเฮก) คุณสามารถปรุงอาหารเนื้อสับซึ่งทำให้ปลานิ้วมือและเค้กปลา อย่าลดปลาแซลมอนสีชมพู - มันอาจแทนที่สเต็กแซลมอนนอร์เวย์ที่แพร่หลายและมีราคาแพงมาก แทนที่จะเก็บรักษาแบบสำเร็จรูปซึ่งเราซื้อเป็นหลักเพราะความสะดวกและประหยัดเวลาคุณสามารถทำแฮร์ริ่งหรือปลาแมคเคอเรลด้วยตัวเองเล็กน้อยโดยการซื้อปลาสดแช่แข็งด้วยตัวเอง

บน เครื่องเคียง สำหรับเบอร์เกอร์ที่บ้านนอกเหนือจากพาสต้าและมันฝรั่งทั่วไปแล้วคุณยังสามารถเสิร์ฟซีเรียลหรือพืชตระกูลถั่ว สำหรับการเปลี่ยนแปลงให้ทำกับข้าวของผัก กะหล่ำปลีทุกชนิด (ตุ๋นสดในสลัดผักดอง) คาเวียร์จากมะเขือบวบหรือบีทรูทรวมกันได้ดีมากกับเนื้อสัตว์ โดยวิธีการที่จะแนะนำให้ซื้อผักตามฤดูกาล มันเป็นผลกำไรมากในการซื้อมันฝรั่ง, หัวหอม, แครอทและหัวบีทในฤดูใบไม้ร่วงที่ตลาดสดและงานแสดงสินค้าเกษตรซึ่งผักหนึ่งกิโลกรัมใช้เงินรูเบิลเป็นกิโลกรัม คุณสามารถสต็อกได้ตลอดทั้งปี จากกะหล่ำปลีทั่วไปหัวผักกาดแครอทและหัวไชเท้าในฤดูหนาวคุณสามารถปรุงสลัดที่หรูหราและผิดปกติซึ่งจะกลายเป็นที่นิยมในตารางเทศกาล และมีวิตามินกี่ชนิดในนั้น!

ใช้กฎการซื้อตามฤดูกาล ผลเบอร์รี่และผลไม้. มันเป็นเรื่องที่ทำกำไรได้มากในการซื้อผลไม้ในระหว่างการทำให้สุกและมีวิตามินมากกว่าในสตรอเบอร์รี่เรือนกระจกและแอปเปิ้ลหรือผลไม้แปลกใหม่ที่มาจากดินแดนอันห่างไกล ในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงคุณสามารถทำแยมจากผลเบอร์รี่สด (เชื่อฉันสิสิ่งนี้สามารถทำได้โดยแม่บ้านที่ไม่มีประสบการณ์แม้แต่คนเดียว) เพื่อที่จะไม่ใช้เงินกับแยมและแยมที่นำเข้าในภายหลัง นอกจากนี้อย่าลืมที่จะแช่แข็งผลเบอร์รี่ที่เก็บรวบรวมหรือซื้อเล็กน้อย ในฤดูหนาวเป็นเรื่องดีที่จะปรุงอาหารผสมและเยลลี่ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าอาหารที่มีวิตามินไม่ดี ผลเบอร์รี่แช่แข็งที่ดียังใช้สำหรับขนมอบหวาน พายที่มีเชอร์รี่หรือราสเบอร์รี่จะนำพาครอบครัวมาดื่มชายามเย็นอย่างแน่นอน!

เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่หลักการของการช้อปปิ้งร้านขายของชำและทำความสะอาดที่นำเงินออมที่สำคัญในงบประมาณครอบครัวของคุณ แน่นอนว่าแต่ละครอบครัวมีรสนิยมของตัวเองกฎของตัวเองและแต่ละคนก็ทำในแบบของตัวเอง แต่ฉันคิดว่าเคล็ดลับข้างต้นที่ฉันไม่ได้คิดค้น แต่ทดสอบด้วยตัวเองจะเป็นประโยชน์กับใครบางคน

4. จะไปช็อปปิ้งเมื่อไหร่?

สิ่งที่ถูกมากขายหมดฤดูกาล ในฤดูร้อนซื้อเสื้อผ้าสำหรับฤดูหนาวและในทางกลับกัน นอกจากนี้ในตอนท้ายของแต่ละฤดูกาลร้านค้าเกือบทุกแห่งจัดให้มีการขาย - ไม่ใช่เรื่องผิดที่จะใช้ประโยชน์จากพวกเขา

ซื้อสินค้าเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น

นักข่าว JoeInfoMedia Eva Kirts จำได้ว่าราคาถูกคุณไม่เพียง แต่สามารถแต่งตัว แต่ยังอบอุ่นบ้านของคุณ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับฤดูหนาว!

การปรุงอาหาร Menu เมนูครอบครัวใหญ่

ผู้ดำเนินรายการ: Alenenok

  • ไปที่หน้า:

ข่าวสาร TaniaZ » 5 ธ.ค. 2549 6:44 น

แตกต่างจากฟอรั่มสำหรับผู้หญิงและครอบครัวอื่น ๆ ธีมของการทำอาหารไม่ได้รับความนิยมในเด็กหลายคน คุณทำอาหารอะไรเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และในวันหยุดคุณแม่ที่มีลูกมากมาย? หรือไม่มีเวลาในการประดิษฐ์และเตรียมความพร้อมที่ง่ายที่สุด? และปัญหาทางการเงินไม่ใช่ประเด็นสุดท้าย

และฉันก็สนใจในสิ่งที่คุณซื้อเป็นประจำในร้านค้าเช่น AUCHAN หรือร้านค้าโซ่อื่น ๆ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลี้ยงครอบครัวใหญ่ได้อย่างรวดเร็วมีคุณค่าทางโภชนาการมีคุณค่าทางโภชนาการอร่อยและราคาไม่แพง นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจสิ่งที่ทุกคนมีรายการซื้อรายสัปดาห์
ฉันมักจะซื้อเนื้อไก่ AUCHANE (ส่วนใหญ่สำหรับทอด) บางครั้งปลาแช่แข็ง เนื้อมีราคาแพงและไอศกรีมซึ่งมีราคาถูก (รวมถึงไก่ Filet) ฉันเคยคลานสองสามครั้งในมือของฉัน (ละลายหรือเหม็นอับ) ฉันซื้อชีสด้วย (รวมถึงชีสละลาย, 7 รูเบิลละ, รวมทั้ง Auchanovsky Brie) จาก Auchanov พบ - มายองเนส 8 p สำหรับ 250 กรัม (Sloboda ดีกว่าและไม่มีสารเติมแต่ง แต่ขาดเงิน) ยังมีแท่งปลา Auchanov - มีราคาถูกเกือบครึ่งราคาของปลาธรรมดา

ในระยะสั้นฉันต้องการที่จะเข้าใจว่าโภชนาการของครอบครัวขนาดใหญ่แตกต่างกันได้รับประสบการณ์

ข่าวสาร ต้นคริสต์มาส » 5 ธ.ค. 2549 19:11 น

ดูวิดีโอ: สาวสงซอหนากากอนามย N95 ผานไอจ ถกหลอกสญเงนกวาหมน (ธันวาคม 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send